Prosegue la tabella .... che prevedeva un'uscita con riscaldamento + 5 ripetute da 1 km l'una sotto i 5e35 al km intervallate da riposo di 3 minuti e mezzo ....
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Il mio cane
Correre è l'ultima mia grande passione, spero rimanga tale a lungo, ma come dice chi mi conosce bene ... Ogni tanto mi prende una fissa ...
Puli - il mio cagnone
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