L'inizio...

Leggere quanto pubblicava Mathias posso solo dire che ha cementato in me il desiderio di andare a correre .... il link dal sito di Mathias .... indicava varie scelte e iniziava ad introdurre concetti di "ritmo gara", "lenti", "veloci" che ancora adesso so poco cosa significano .... Ma all'epoca ne sapevo ancora meno ....

Credo sia capitato a tutti .... a me sicuramente .... e posso dire ancora di essere in parte in quella fase .... dove si va a correre per correre e non si ha una metodologia diciamo di allenamento .... questo ha dei vantaggi e delli svantaggi .... il vantaggio principale è la libertà assoluta .... lo svantaggio principale consiste a mio avviso nel sentirsi un po' senza arte nè parte ....

Le prime settimane uscendo con il mio vecchio (ma valido) cardio-polar con la sola funzione cronometrica faticavo a misurare le distanze e a capire quanti km facessi e in quanto tempo .... mi aiutavo con Google Earth ma le differenze anche se presenti non erano molto critiche .... Almeno all'inizio ad ogni uscita corrispondeva un miglioramento anche eclatante nel suo piccolo in quanto si partiva da zero ....

Si procedeva pertanto perdendo peso e migliorando .... tutto ovviamente a livelli infimi .... A proposito dicevo alcuni post fa quale è la differenza tra running e jogging .... beh trovo bellissima e condivisibile ovviamente quella di Mathias .... che cito con grande piacere ...

La fase pioneristica è cmq bella in quanto "sbagliando si impara" ma soprattutto è ricca di entusiasmo ... e l'entusiasmo può generare casini ma generalmente è sano ... Può generare casini perchè uno dei pericoli più grandi è quello di esagerare ....